Թռչնի բույն լուսնային թխվածք՝ սննդարար, համեղ

Անցեք հոդվածի հիմնական բովանդակությանը(տեսնել)

Թռչնի բույնի տորթերը պատրաստվում են մաքուր թռչնի բույնից և որոշ այլ բարձրակարգ համերից, ինչպիսիք են թառափի ձվերը, ծովային վարունգը, ձկան լողակները, կորդիսեպսը, հապալասը, նուշը… Սա լուսնային թխվածքաբլիթների շարքից է ոչ միայն համեղ, այլև շատ սննդարար և օգտակար առողջության համար:

Օգոստոսի ամեն լիալուսնի օր, լուսնային տորթերի շուկան դառնում է աշխույժ՝ վաճառվող և ներկայացվող բազմաթիվ գրավիչ ապրանքներով: Այս տորթը յուրահատուկ է դարձնում բաղադրիչները: Բացի կանաչ լոբիով լցված ավանդական տորթերից, այսօր մարդիկ ունեն շատ ավելի համեղ և սննդարար ընտրանիներ, հատկապես թռչնի բույնի տորթեր, որոնք շատ տարածված են որպես բովանդակալից նվերներ Տետի վերամիավորման համար:

Իմացեք թռչնաբույն լուսնային տորթերի մասին

Թռչնի բույնի տորթերը պատրաստվում են մաքուր թռչնի բույնից և որոշ այլ բարձրակարգ համերից, ինչպիսիք են թառափի ձվերը, ծովային վարունգը, ձկան լողակները, կորդիսեպսը, հապալասը, նուշը… Սա լուսնային թխվածքաբլիթների շարքից է ոչ միայն համեղ, այլև շատ սննդարար և օգտակար առողջության համար:

Թռչնի բնի բաղադրությունը պարունակում է մինչև 18 տեսակի ամինաթթուներ, որոնցից Ասպարթաթթուն, Սերինը, Տիրոզինը, Վալինը, Լեյցինը և… բոլորն ունեն շատ բարձր կոնցենտրացիաներ։ Որոշ տեսակներ թունավորվելիս վնասը վերականգնելու ազդեցություն ունեն՝ լավագույնս նպաստելով արյան կարմիր բջիջների զարգացմանը:

Իմացեք թռչնաբույն լուսնային տորթերի մասին
Իմացեք թռչնաբույն լուսնային տորթերի մասին

Բացի այդ, թռչնի բույնը հարուստ է նաև բազմաբնակարան միկրոէլեմենտներով, ինչպիսիք են Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se…, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի վրա.

  • Օգնում է նվազեցնել սթրեսը և հոգնածությունը:
  • Բարձրացնել մաշկի խոնավությունը:
  • Օգնում է մաշկը դառնալ ամուր, հարթ և արդյունավետորեն պայքարում է ծերացման դեմ:
  • Աջակցում է շնչառական համակարգի բարելավմանը և նվազեցնում արյան ճնշումը:
  • Բարելավում է սրտի աշխատանքը, կարգավորում արյան շրջանառությունը և բարձրացնում երկարակեցությունը։

Թռչնի բույնի լուսնային տորթերը սովորաբար արտադրվում են միայն 8-րդ լուսնային ամսվա լիալուսնի սեզոնին սպասարկելու համար: Որպեսզի կարողանան համեղ և սննդարար տորթ պատրաստել, հացթուխները խելամտորեն համադրել են մաքուր թռչնի բույնը և մի քանի այլ պրեմիում համային տեսականի՝ բերելով ավանդույթի և ժամանակակից համի միջև ներդաշնակ համով լուսնային տորթ:

Բազմաթիվ հաճախորդների սննդային կարիքները բավարարելու, ինչպես նաև տարեցներին համապատասխանելու համար, այսօր թռչնաբույն լուսնային թխվածքները համակցված են նաև հատուկ բաղադրիչների հետ: Սա կլինի այս տարվա լուսնային տորթի շուկայում ամենագրավիչ ապրանքներից մեկը:

Հրահանգներ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել թռչնաբույն լուսնային տորթերը

  • Տորթ ուտելը նույնպես պետք է ճիշտ կերել՝ առավելագույն սնվելու և մարդու առողջության համար օգտակար լինելու համար: Համապատասխանաբար, կախված յուրաքանչյուր օբյեկտից, տորթի օգտագործման տարբեր եղանակներ կլինեն:
  • Երեխաների համար. Այս տեսակի թխվածքը պարունակում է մեծ քանակությամբ բուսական սպիտակուց, ճարպը կարող է մարսողության խանգարման պատճառ դառնալ: Այսպիսով, երեխաներին թողնելու փոխարեն ամբողջ տորթը ուտել, մեծահասակները պետք է պարզապես մաքրեն այն և բաժանեն 1/8-ի և տան երեխային, որը բավական է ուտելուց հետո ուտելու համար: Բացի այդ, որոշ տորթեր ունեն քաղցր ընդերք, որն ուտելիս հեշտությամբ կպչում է ատամներին: Պետք է հիշեցնել ձեր երեխային ուտելուց հետո մանրակրկիտ լվանալ բերանը:
Հրահանգներ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել թռչնաբույն լուսնային տորթերը
Հրահանգներ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել թռչնաբույն լուսնային տորթերը
  • Սա սննդարար նյութերով հարուստ մթերք է, ուստի եթե կերել եք տորթի կամ կարկանդակի կեսը, օրվա ընթացքում պետք է կրճատեք մեկ գավաթ բրինձ և համապատասխան քանակությամբ սնունդ: Միաժամանակ մարսողական խանգարումներից խուսափելու և ճարպերը հեռացնելու համար անհրաժեշտ է համապատասխան քանակությամբ կանաչ բանջարեղեն լրացնել։ Սա նաև միջոց է արյան մեջ շաքարի արագ բարձրացումը կանխելու համար։ Եթե ​​քիչ չեք ուտում, կարող եք ևս 30 րոպե քայլել, որպեսզի արագ սպառեք ավելորդ էներգիան և խուսափեք չափից շատ ճարպ կուտակելուց, ինչը կհանգեցնի ձեր քաշի ավելացմանը:
  • Հատկապես սննդի հետ կապված քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար լուսնային տորթեր ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել նաև դիետիկների համար հարմար ցածր շաքարի և ցածր յուղայնության տեսակների ընտրությանը։ Բացի այդ, դուք չպետք է շատ ուտեք, այլ միայն սահմանափակ սնունդ օգտագործեք հիվանդությունը վերահսկելու համար:

Ինչպե՞ս ընտրել թռչնի բույն լուսնային տորթ:

Լուսնի տորթերն ունեն կարճ պահպանման ժամկետ, այս ապրանքը սովորաբար ներկայացվում է հուլիսից մինչև օգոստոսի լիալուսինն ընկած ժամանակահատվածում: Սննդամթերքի անվտանգությունն ապահովելու համար մարդիկ թռչնաբույն լուսնային տորթեր ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնեն հետևյալ չափանիշներին.

Ինչպե՞ս ընտրել թռչնի բույն լուսնային տորթ:
Ինչպե՞ս ընտրել թռչնի բույն լուսնային տորթ:
  • Նախ, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք պիտակի վրա: Ընտրեք միայն հստակ ծագում ունեցող տորթեր, ընդգծված տպագրված արտադրական օբյեկտի և արտադրության վայրի մասին տեղեկությունները և ամբողջական բաղադրիչները, օգտագործման և պահպանման հրահանգները:
  • Բացի այդ, պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել արտադրության և պիտանելիության ժամկետին։ Պետք է ընտրել միայն այն ապրանքները, որոնք նոր են թողարկվել գործարանից և երկար ժամանակ չեն արտադրվել։
  • Տորթեր ընտրելիս չպետք է ընտրել դեֆորմացված, պատռված փաթեթավորում, գույնի անսովոր փոփոխություններ կամ տարօրինակ հոտեր։

Վերևում ներկայացված են որոշ տեղեկություններ, որոնք դուք պետք է իմանաք թռչնի բույնի լուսնային տորթերի մասին, ինչպես նաև հրահանգներ, թե ինչպես ընտրել տորթեր՝ լավագույն որակն ու առողջությունն ապահովելու համար:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *